Temps de preparació: 0:30h
Ingredients
Abadejo
Ceba
Oli
Tomàquet
Farina
Pebre vermell
Julivert
Alfàbrega
Pebre
Sal
Es neteja el peix d'escames, aletes, espines i vísceres, es passa per aigua, s'asseca amb paper de cuina i es reserva.
Es piquen les cebes i el julivert i es posa en un bol amb abundant oli. S'afegeix el pebre vermell, l'alfàbrega, un polsim de sal i pebre i la farina per acabar i lligar-ho tot. Una vegada tot ben lligat es reserva.
En una font per anar al forn posem mantega de base (perquè no s'enganxi res) la omplim de tomàquet ratllat, a sobre hi posem el peix, i ho cobrim tot amb la salsa. Ho posarem al forn uns 20 minuts a temperatura mitja.